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Entraînements du 21 au 27 mars 2011

Cette semaine marque mon retour à la compétition... et oui enfin ! Je vais participer au championnat régional de Duathlon... pour défier une belle brochette de Boys Band. Pour me reconnaître c'est simple... moi c'est le poilu ! ! ! C'est un changement...

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Entraînements du 14 au 20 mars 2011

L'organistaion travail - famille - entraînements se cale petit à petit. J'arrive à m'entraîner entre 12h30 et 14h30 même si physiologiquement je n'aime pas ça. Je pense qu'il sera difficile d'avoir le niveau d'avant... mais c'est un nouveau challenge....

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Entraînements 21 fév - 13 mars 2011

Le temps libre se fait rare... et j'ai du mal à être assidu dans la mise à jour de mon blog. Mais je me rattrape en vous livrant d'un seul bloc mes 3 dernières semaines : Lundi 21 : Séance muscu Mardi 22 : Seuil = 25' footing + 4 x 1200m là j'ai du mal...

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